„Loslassen. Heilen. Neu beginnen.“
„Für Frauen, die emotionale Altlasten hinter sich lassen und in ein Leben voller Selbstliebe und Stärke starten möchten.“
„Rise & shine all in“
„Loslassen, heilen, wachsen – Dein Weg zu emotionaler Freiheit.“
Was ist das Programm?
Das 16-wöchige online Coaching-Programm „Rise & shine all in“ ist speziell für Frauen entwickelt, die sich in schwierigen emotionalen Situationen befinden. Es bietet dir die Unterstützung, die du brauchst, um nach einem Kontaktabbruch, einer Trennung oder einer belastenden Kindheit Frieden zu finden und dein Leben neu zu gestalten.
Für wen ist das Programm?
Dieses Programm ist genau richtig für dich, wenn du:
🌱 Frieden mit deiner Vergangenheit schließen können,
🌱 toxische Muster erkennen und durchbrechen,
🌱 deinen Selbstwert stärken und dich selbst an erste Stelle setzen,
🌱 dich frei und bereit für einen neuen Lebensabschnitt fühlen,
🌱 mit Klarheit und innerer Stärke Entscheidungen treffen.
Während dem Programm lernst du:
1. Selbstakzeptanz:
Deine Entscheidung anzunehmen, ohne dich schuldig zu fühlen.
2. Emotionale Heilung:
Du verarbeitest Schmerz, Wut, Trauer oder Schuldgefühle mit der MET-Klopftherapie und schaffst Platz für Leichtigkeit.
3. Innere Stärke:
Du entwickelst ein starkes Selbstwertgefühl, das unabhängig von den Erwartungen anderer ist.
4. Strategien für gesellschaftlichen Druck:
Du lernst, wie du auf Kritik oder Fragen souverän reagieren kannst.
5. Klarheit und Zukunftsplanung
Was dich erwartet
Das Programm ist in 4 Module unterteilt, die dich Schritt für Schritt auf deinem Weg begleiten:
Modul 1: Standortbestimmung und Ziele setzen / Grundlagen der Heilung und Selbstakzeptanz
• Inhalte:
o Verstehen, warum der Kontaktabbruch für dich wichtig war.
o Die eigenen Gefühle (Trauer, Schuld, Wut) anerkennen und akzeptieren.
o Erste Schritte zur Selbstfürsorge: Rituale für emotionale Stabilität.
o Reflektion wo du gerade stehst
o Definierung deiner Ziele
• Ziel:
Du erkennst, dass deine Entscheidung aus Selbstschutz und Liebe zu dir selbst getroffen wurde.
Modul 2: Emotionale Verarbeitung und Loslassen
• Inhalte:
o Umgang mit alten Verletzungen: Übungen zur Verarbeitung von Kindheitserfahrungen.
o Bewusstes loslassen emotionaler Altlasten
o Loslassen von Erwartungen (an die Eltern oder die Gesellschaft).
o Übungen zur Vergebung (sich selbst und anderen).
• Ziel:
Alte emotionale Wunden heilen, um Platz für innere Ruhe zu schaffen.
Modul 3: Stärkung des Selbstwerts
• Inhalte:
o Aufbau eines positiven Selbstbildes: „Wer bin ich ohne die Erwartungen anderer?“
o Entwicklung von Resilienz und emotionaler Stärke.
o Strategien zur Abgrenzung und Selbstbehauptung.
o Innere Kind Arbeit und das entdecken der eigenen Bedürfnisse
• Ziel:
Ein starkes, unabhängiges Selbstgefühl, das frei von äußeren Bewertungen ist.
Modul 4: Dein Neubeginn
Kreiere eine Vision für dein Leben nach der Heilung.
Entwickle Routinen und Werkzeuge, die dir helfen, langfristig in deiner Kraft zu bleiben.
Was ist im Programm enthalten?
- Wöchentliche Coaching-Sessions: 60-minütige Online-Sitzungen über Zoom, in denen wir an deinen individuellen Themen arbeiten.
- Workbook zum download: Arbeitsblätter, Reflexionsübungen und Journaling-Aufgaben für jede Phase.
- 1:1-Support: Persönliche Unterstützung via WhatsApp, um sicherzustellen, dass du auf deinem Weg bleibst und wenn du Fragen hast oder einen Motivationsschub brauchst.
- Exklusives Willkommenspaket
Warum dieses Programm?
Dieses Programm geht über oberflächliche Ratschläge hinaus. Es bietet dir:
💡 Individuelle Betreuung: Jede Frau ist einzigartig, und dein Weg zur Heilung wird es auch sein.
💡 Langfristige Veränderung: Du lernst nicht nur, wie du aktuelle Probleme bewältigst, sondern auch, wie du in Zukunft in deiner Kraft bleibst.
💡 Einfühlsame Unterstützung: Dieses Programm wurde mit Verständnis und Respekt für deine emotionalen Herausforderungen entwickelt.
Dein Einsatz:
- Offenheit, um dich auf deinen Veränderungsprozess einzulassen.
- Mut, dich mit deiner Vergangenheit auseinanderzusetzen.
- Bereitschaft, Verantwortung für dein Wohlbefinden zu übernehmen.
Dein Gewinn:
🌟 Emotionale Freiheit: Du lernst, Frieden mit dir und deiner Vergangenheit zu schließen.
🌟 Selbstbewusstsein: Du stärkst deinen Selbstwert und findest dein inneres Strahlen zurück.
🌟 Lebensfreude: Du startest neu, ohne alte Lasten, und gestaltest ein erfülltes Leben.
Dein Investment in dich:
Das Programm ist eine Investition in dein emotionales Wohlbefinden und ein Leben in Frieden und Freiheit.
Preis: 1990,00 Euro
https://copecart.com/products/743ae616/checkout
5. Warum dieses Programm?
Ganzheitlicher Ansatz: Dieses Programm kombiniert Reflexion, praktische Tools und persönliche Betreuung.
Einfühlsame Begleitung: Ich verstehe, wie es sich anfühlt, und bin da, um dir den Weg zu erleichtern.
Nachhaltige Veränderung: Die Ergebnisse gehen über die 16 Wochen hinaus – du gestaltest langfristig ein neues Leben.
Häufige Fragen (FAQ):
1. Was ist MET-Klopftherapie?
MET (Meridian-Energie-Techniken) ist eine bewährte Methode, um emotionale Blockaden zu lösen. Durch sanftes Klopfen bestimmter Punkte wird Stress reduziert und die emotionale Balance wiederhergestellt.
2. Wie läuft die Buchung ab?
Nach der Buchung erhältst du eine Bestätigung per E-Mail mit allen Details, deinem Workbook und den Zugangsdaten für die Sitzungen.
3. Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein, alle Techniken werden Schritt für Schritt erklärt. Dieses Programm ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Das sagen Teilnehmerinnen:
„Ich dachte, ich komme nie aus meinem Schmerz heraus. Doch dank des Programms habe ich endlich Frieden gefunden und kann mein Leben wieder genießen. Claudia hat mich mit so viel Feingefühl begleitet.“ – Sabine
„Ich wusste nicht, wie ich je Frieden mit meiner Vergangenheit finden soll. Dank dieses Programms fühle ich mich frei und stark wie nie zuvor.“ – Maria
„Claudia hat mir geholfen, mich selbst wiederzufinden. Heute weiß ich, wie wertvoll ich bin und dass ich ein Leben voller Freude verdient habe.“ – Sandra
Bist du bereit für deinen Neubeginn?
Ich lade dich ein, den ersten Schritt zu machen und dein Leben neu zu gestalten.
👉 Klicke hier, um dich für ein kostenloses Kennenlerngespräch anzumelden: